INSYD
WhatsApp + App iOS (HealthKit)

1 insight por dia. Zero achismo.

Tenha a tranquilidade de que nada passa despercebido. Traduzimos seus dados de saúde em ações práticas e diárias, direto no WhatsApp, criando o hábito da consistência.

Iniciar meu teste de 7 diasVer benefícios
Teste gratuito pelo app (convite). Cancele quando quiser.
Pessoa conectada aos dados de saúde
INSYD — tela com insight diário no app e canal WhatsApp
Como funciona

Sua jornada em 5 passos, com suporte diário.

  1. 1
    Conecte seus dados (Apple Health)
    Autorize sono, treinos, passos, VO2 e FC de repouso no app.
  2. 2
    Defina seus objetivos
    Emagreça, ganhe performance, melhore o sono. Você escolhe o foco.
  3. 3
    Receba seu 'insyd' às 7:55
    Sua análise diária personalizada, direto no WhatsApp. Zero achismo!
  4. 4
    Peça análises extras
    Tire dúvidas de nutrição ou peça um resumo das suas últimas semanas de treino a qualquer momento.
  5. 5
    Acompanhe seu progresso
    Use o app para revisar seu histórico de insights e ver sua evolução.
  • • Seu histórico de insights sempre no app
  • • Curadoria científica atualizada continuamente
  • • Seus dados privados e sob seu controle
  • • Conteúdo curto e prático
  • • App iOS com HealthKit
  • • Você controla o compartilhamento
Anne, especialista em saúde da INSYD
Conheça a Anne

Sua especialista em saúde, direto no WhatsApp.

Anne é a inteligência da INSYD, com a personalidade de uma parceira de jornada. Ela é empática, encorajadora e monitora sua jornada para que nada passe despercebido, traduzindo seus dados complexos em conselhos acionáveis e baseados em ciência.

  • Seu 'insyd' diário

    Entrega sua análise principal às 7:55 no WhatsApp.

  • Análise de Treinos

    Resume seu progresso e analisa suas últimas semanas de atividade.

  • Especialista em Nutrição

    Responde dúvidas e analisa fotos das suas refeições (em teste).

  • Parceira de Jornada

    Disponível para conversas, ajustes de metas e apoio prático.

Por que a INSYD?

  • Sua jornada monitorada

    Tenha a paz de espírito de que seus dados são analisados para que nada passe despercebido.

  • Base científica

    Curadoria clínica atualizada, sem modismos.

  • Engajamento sem esforço

    O insight diário no WhatsApp cria o hábito e a consistência que geram resultados reais.

  • Controle total

    Você decide o que compartilhar e quando parar.

INSYD Premium

Tudo o que você destrava

  • Acesso ilimitado à Anne (IA) para dúvidas e orientações personalizadas
  • Revisão semanal de treinos: zonas de FC, carga e consistência
  • Análise de fotos das refeições com feedback nutricional (beta)
  • Insights diários seg–dom às 7:55 (WhatsApp + app)
  • Armazenamento e histórico dos seus dados de saúde (sono, treinos, passos, VO₂, FC repouso)
Testar 7 dias grátis
Prova Social

O que nossos membros dizem

  • "O 'insyd' das 7:55 virou o ponto alto da minha manhã. É como ter um especialista olhando meus dados e me dando a dica certa, sem eu ter que pensar."

    Camila R.

    Membro desde 2024

  • "Eu não tenho tempo a perder. A INSYD me dá a informação que preciso, baseada em ciência, em 1 minuto no WhatsApp. Mudou meu foco."

    Marcos T.

    Membro Beta

  • "Finalmente um app que não usa 'achismo'. Sinto confiança nas recomendações e vi resultado real na minha energia e recuperação."

    Juliana P.

    Membro desde 2024

Perguntas frequentes

Preciso de Apple Watch?

Não. O iPhone já registra passos e parte do sono; o Watch melhora a precisão.

E meus dados?

Você controla o que compartilhar. Usamos para gerar insights e não vendemos dados.

Recebo conteúdo todo dia?

Sim, todos os dias às 7:55, com base nos seus dados e objetivos.

Como é o teste?

O trial de 7 dias é ativado dentro do app via convite (iOS).