A IA para você viver mais e melhor
A INSYD transforma seus dados em insights e recomendações personalizados em 5 áreas: Treino, Sono, Alimentação, Corpo e Recuperação.
Simples, personalizado e baseado em ciência.
Conhecemos você
Conecte seu Apple Health e responda perguntas sobre rotina, objetivos e preferências.
Quanto mais sabemos sobre você, mais personalizados são os insights. Seus dados ficam privados e sob seu controle.
Cruzamos seus dados
Analisamos sono, treinos, corpo, recuperação e alimentação com IA e ciência.
Identificamos padrões, cruzamentos e geramos insights acionáveis — enviados às 7:55 no WhatsApp.
Estamos sempre com você
Acompanhe evolução no app e converse com a Anne quando precisar.
Tire dúvidas, peça análises extras e compartilhe dados com seu profissional de saúde, se desejar.
- ✓ Conteúdo curto e prático
- ✓ App iOS com HealthKit
- ✓ Você controla o compartilhamento
Insights personalizados em 5 áreas essenciais.
Cruzamos seus dados de sono, treino, corpo, recuperação e alimentação para gerar análises e recomendações que fazem sentido para você.
Sua assistente de saúde no WhatsApp e no app.
Anne é a IA por trás da INSYD. Ela conhece todo o seu histórico — sono, treinos, corpo, recuperação e alimentação — e cruza esses dados em tempo real para gerar insights que fazem sentido para você. No WhatsApp para o dia a dia, no app para análises mais profundas. Empática, direta e baseada em ciência.
Seu 'insyd' diário às 7:55
Análise completa do seu sono, treino e recuperação, com recomendações personalizadas para o dia. Direto no WhatsApp, todo dia no mesmo horário.
Análise profunda sob demanda
Peça para Anne revisar suas últimas semanas de treino, identificar padrões de sono, ou analisar tendências do seu peso. Ela cruza tudo e responde em segundos.
Assistente de alimentação (beta)
Envie foto da refeição e Anne estima calorias, proteína e fibras. Ela compara com suas metas e sugere ajustes práticos na hora.
Sempre disponível para você
Tire dúvidas, ajuste metas, peça explicações sobre um insight ou apenas converse. Anne entende seu contexto e histórico completo.
Compartilhe seus dados com seu profissional de saúde
Trabalha com nutricionista, médico ou preparador físico? Você controla quais dados compartilhar e por quanto tempo. Seu profissional acessa um dashboard completo com suas 5 áreas de saúde em tempo real.
- ✓Você autoriza o compartilhamento pelo app
- ✓Profissional vê sono, treinos, corpo, recuperação e nutrição
- ✓Revogue acesso quando quiser — seus dados, suas regras
Seu profissional não usa INSYD? Ele pode se cadastrar — é rápido e gratuito. Assim vocês trabalham juntos com dados em tempo real.
Perguntas frequentes
Preciso de Apple Watch?
Não. O iPhone já registra passos e parte do sono; o Watch melhora a precisão.
Funciona no Android?
No momento, a INSYD é exclusiva para iOS e se integra ao App Saúde da Apple. Estamos trabalhando para expandir para outras plataformas no futuro.
E meus dados?
Você controla o que compartilhar. Usamos para gerar insights e não vendemos dados.
Recebo conteúdo todo dia?
Sim, todos os dias às 7:55, com base nos seus dados e objetivos.
Como é o teste?
Você assina e testa durante 7 dias. Se não gostar, basta cancelar. Sem custo.